Une application du 1er accord toltèque (oui je sais ^^) : "que votre parole soit impeccable" - l'auteur montre les bénéfices de ce précepte quand on l'applique à soi même (tenir les petits engagements que l'on se fait)

L'auteur explique les bienfaits de se challenger - il prend l'exemple de la course à pied, et donne des conseils.

Tout est dans le titre

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D'après l'auteur Système > Objectif car le système peut vivre sans objectif alors que le contraire est faux.

On peut résumer l'article en disant que le secret de la réussite est de faire les choses évidentes... mais beaucoup plus que ce que les autres peuvent / veulent faire (10 fois plus ?), et de ne pas se préoccuper à l'avance (pléonasme) de la douleur

La clef mentionnée dans le titre est la pratique délibérée. L'auteur explique comment faire

L'auteur encourage ses lecteurs à construire un "capital carrière" basé sur : les capacités, le carnet d'adresses (réseau) et la réputation... sachant que les 2 derniers points peuvent être la conséquence du 1er.

Tout est dans le titre

L'auteur partage quelques réflexions à propos des "distractions" qui nous évitent d'être conscients des choses désagréables.