L'auteur donne 8 conseils pour s'auto discipliner :

• Faire ce que l'on doit faire, même si on n'est pas d'humeur (anti procrastination)
• Faire de l'exercice physique même si on ne veut vraiment pas
• Discuter de ce qui ne va pas avec les personnes concernées, même si ça met mal à l'aise
• Pratiquer jusqu'à ce que ça devienne une habitude (ne pas renoncer)
• Affronter ses problèmes en face
• Voir ce qu'il y a de bon dans l'activité
• Méditer

Intéressant

Une sélection de conférences / présentations inspirantes (via inpixelwetrust)

Tout est dans le titre

Un excellent article (tout est dans le titre)

Tout est dans le titre :)

Tout est dans le titre

Pas encore parcouru ces sites

Très inspirant

Ça peut servir...

Ça pourrait me servir

À essayer... même si ce n'est pas très agréable

Une technique de persuasion... à tester :)

Tout est dans le titre

À lire et relire... j'aime bien

Un très beau texte

inspirant

Intéressant

Un site de tutos en tout genre

La science du bonheur en 8 points...