En résumé :

1°) Vous ne connaissez pas la bonne technique
2°) Vous n'avez pas les pré requis
3°) Vous ne pratiquez pas assez (en durée)
4°) Vous ne pratiquez pas ce que vous souhaitez apprendre (en espérant un transfert de connaissance / capacité illusoire). Ex: vous faites plein de maths en espérant devenir un bon développeur informatique.
5°) Vous ne pouvez pas apprendre de vos erreurs (pas de feedback constructif)
6°) Votre environnement n'est pas au bon niveau de difficulté : trop facile ou trop dur
7°) Vous n'avez pas le bon modèle mental sur le fonctionnement de l'apprentissage